TÉCNICAS PARA EXAME DE FAIXA AZUL
• GUARDA
FECHADA
3 raspagens
2 estrangulamentos
2 chave de braço/articulação
1 omoplata
2 mão de vaca
1 ida para as costas
2 estrangulamento de dentro da guarda
3 saída da montada
3 raspagens
2 estrangulamentos
2 chave de braço/articulação
1 omoplata
2 mão de vaca
1 ida para as costas
2 estrangulamento de dentro da guarda
3 saída da montada
• PEGADA
PELAS COSTAS
guarda fechada
Guarda Aberta
• MEIA GUARDA
2 saída
2 estrangulamento
2 chave de braço/articulação
guarda fechada
Guarda Aberta
• MEIA GUARDA
2 saída
2 estrangulamento
2 chave de braço/articulação
• GOLPES
Joelho na barriga
2 relógios
ataques duplos
guilhotina
chave de pé reta
• DA MONTADA
2 chave de braço/articulação
2 estrangulamento
• ESTANDO NAS COSTAS
2 estrangulamentos
1 chave de braço
• CEM QUILOS
2 estrangulamento
2 chave de braço/articulação
• JOELHO NA BARRIGA
2 chave de braço/articulação
2 estrangulamento
1 saída de joelho na barriga
Joelho na barriga
2 relógios
ataques duplos
guilhotina
chave de pé reta
• DA MONTADA
2 chave de braço/articulação
2 estrangulamento
• ESTANDO NAS COSTAS
2 estrangulamentos
1 chave de braço
• CEM QUILOS
2 estrangulamento
2 chave de braço/articulação
• JOELHO NA BARRIGA
2 chave de braço/articulação
2 estrangulamento
1 saída de joelho na barriga
• PROJEÇÃO (QUEDA)
2projeção/queda
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